三角进攻战术如何练习？

一、建立三角：

三角进攻由一个1-2-2站位开始，其中每个队员的间距为15英尺（约4.5米）。这个距离可以拉空对方的防守，而且防止包夹的出现，同时有利于简洁的传球从而减少被对方抢断的危险。

这里有很多种组成进攻三角的方式

既可以由控球后卫（1）将球传给小前锋（3），然后从里侧切入到底角

也可以由控球后卫（1）将球传给小前锋（3），然后从外侧切入到底角

三角进攻同样允许后卫占据低位。那样又有几种不同的方式组成进攻三角。例如：控球后卫将球传给小前锋，然后中锋（5）拉出到底角，让攻击后卫移动到低位。

还有一种选择可以通过运球获得进攻三角，就像下图控球后卫运球到小前锋的位置，而小前锋移动到底角，这样他们就和中锋组成了一个进攻三角。

二、运转三角进攻：

一旦进攻三角得以建立（我们以控球后卫切入到底角为例），那么一条由球（小前锋）、进攻轴心（中锋）和篮筐组成的“战线”就形成了。这样就使防守中锋的对方队员，必须待在篮筐与中锋之间。只要那条“战线”存在他就无法离开。

一旦这种局面形成，人们就可以看到一条清晰的将球传入内线低位的通道就此打开，小前锋可以轻松的将球传入内线或者说“喂”给中锋。

请看下面的两副战术图。中锋的防守者为了防止球进入内线或者传给中锋，他就必须站在中锋得同侧或者实行绕前。如果他绕前，那他就丢掉了他在篮筐和中锋之间的位置，是中锋获得了通过高调球。

或者同侧的快速传球直接面对篮框的机会

如果我们想要展示三角进攻中进攻发起的传球和选择的重要性，估计我们将会在战术板上演练一整天。与其他一些进攻战术相比，三角进攻拥有数不清的将球传入“三角点（进攻轴心）”的方法。所以，要想防守或者破坏三角进攻将是非常困难的。

恰当的位置间距使低位拿球的机会大增，并且创造出一对一的机会。同样，三角进攻中的任何一个球员都可以帮助队友得到空位出手的机会。

下面是低位接球后的其他进攻选择：

1、低位挡拆：

当小前锋将球传给内线，就去为控球后卫作掩护，让他获得直接接中锋回传的机会。

2、移动掩护：

小前锋将球传入内线后，就移动到另一侧为大前锋（4）作掩护让他有机会摆脱防守队员。而这时控球后卫则可以寻找底线突破的后门。

3、球传到底角：

这种选择从小前锋将球传到底角的控球后卫开始，球传出之后小前锋利用中锋的掩护切入，如果有机会控球后卫就可以从后面将球传入。

如果小前锋没能甩开防守，那么控球后卫就可以利用中锋的掩护直接运球上篮

三、在三角进攻中弱侧也有大量的进攻机会。

1、高调后门：

如果中锋没有接球的机会，大前锋就可以快速向有球一侧移动，如果对方防守队员为防止接球移动到球与大前锋之间，那么大前锋就可以通过变向，转而向篮下移动，然后接高调球上篮得分。

2、夹角位置：

另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫，然后将球传到夹角位置也就是弱侧的肘部（罚球弧与罚球线的结合部）。这种战术可以有两种选择：一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切入；另一种是控球后卫利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角位置，然后接攻击后卫的传球，获得空位出手。

3、掩护突破：

这就是攻击后卫依靠大前锋的掩护运球切入篮下

4、攻击后卫的后门：

当攻击后卫接球路线被阻断，大前锋迅速移动去接小前锋的传球，另一边攻击后卫就可以得到直接上篮的“后门”机会，当然大前锋的传球质量非常重要。

侧身位进攻的几种方式区别

我很高兴能为你解答。以下都是我的个人观点，希望能对你有帮助。

首先应清楚滑板与撇拉的关系。 滑板与撇拉还是应该有区别的。滑板技术应为以直板正胶为主打的年代里正手攻技术中的重要技术之一，在正手位或反手位回击对方来球时，引拍动作和板形都似朝向对方正手位，在对方将全部注意力集中在正手位时，利同手腕在触球前的瞬间突然改变拍面朝向和触球点，将球击向对方反手位，使对方猝不提防而失分，以达到我方在得分的同时又会增加对方防守范围负担的目的。用反胶打滑板时，掌握滑板技术熟练者还可使球在拍面上横向滑动以制造一定程度的侧旋，使球在飞行中和落台后都有侧拐现象以增加对方回球难度。撇拉技术虽源于滑板技术，但在技术含量上大有提高，它是在控制中视对方站位而使用的一种滑板结合弧圈的主动进攻技术。在对手正手或反手位明显露出空挡时，以侧旋和上旋相结合来攻击对方正、反手位两个大角并明显有速度和侧上旋的优势，对比滑板技术，无论是下旋、不转或上旋来球、出台或不出台、接发或进攻，它适用的范围都较大，而滑板技术只能在适合正手攻的情况下使用。反手位侧身拉斜线是发球抢攻的一项技战术，它的中心是突出正手进攻的威力，所以无论直或横的打法，都会被列为主要的技战术之一，尤其是直板打法更是采取主动的重要的积极手段。它的技术特点是要有一个合理的侧身步法(常用的有单步侧身、跨步侧身、跳步侧身，也有采用后交叉步侧身的，虽然侧身较到位，但因其侧身速度相对较慢，故很少采用)，而进攻手段往往多会采用以高速度和较强上旋为主要特征的前冲弧圈技术。而撇拉技术是属于逆向思维而采用假动作来迷惑对方的，它的特点是：来球落点多为中路区域，以拉对方正手位的站位和引拍动作在拍触球前的瞬间以侧旋为主、上旋为副的摩擦方法将球撇至对方反手位并带有明显外拐弧线，以增加对方回球难度，其主要作用是偷袭对方的正反大角度的空挡