一、如何提高听觉

一般不要带耳机听音乐，多吃一些有助于听力的食物，不过其实也没什么特殊食物，多吃蔬菜提高听觉的锻炼可以试试,
1.你要尝试着闭上眼睛,用心去听周围的事物,会让你的感觉能力增强几倍
2.仔细去分辨声音的来源和怎么发出的,你可以让朋友把一个发声的东西放在某处,你自己去尝试找
3.在夜深人静的时候到无人的地方去玩玩,那么一点点小声音你都能感觉到

相信不久你的听力就会上一层楼

二、皮肤听声技术

加拿大科学家研究发现，人们不仅能用耳朵听声音，还能用皮肤“听”出声音。人们听声音时，大脑会把声音信号和图像信号，譬如嘴部动作，融合在一起。触觉信号压倒了听觉信号，说明“皮肤在帮助我们听声音”。

这一理论和陕西科技大学李建文教授的皮肤听声技术有着惊人的相似处。皮肤听声技术将声音信号转化为电流，刺激人体皮肤，达到听声的效果。目前第一代变压式皮肤听声器已经面世，达到了听声的效果，但是还不能辨析语音。第二代数字式皮肤听声器将采用多通道带通滤波技术，将声音信号通过不同频带的滤波，分解为不同通道和不同强度刺激，这些刺激信号和语言是一一对应的关系，通过对聋人一定时间的培训，就能实现辨析语音的效果。

三、听音该如何训练

这里所说的听音训练是从技能技巧角度来概括的听觉训练。包括：

①音阶的构唱与听辨：包括自然、和声、旋律大小调及民族调式各类音阶的构唱与听辨。

②音程的构唱与听辨。单、复音程范围内的各种自然音程、和声调式特性音程的构唱与听辨，可以旋律音程和单个的和声音程、调内、非调内和声音程连接等形式出现。

③和弦的构唱与听辨。各类原位、转位三和弦、七和弦构唱与听辨，分为单个和弦听辨和调内、非调内三、四部和声连接两种形式。

④节奏听记，包含各种常规节奏、连音符、切分音的各种拍子、单二声部的六――十小节节奏听记。

⑤旋律片段听记：高、中、低音谱号下含有各种调式、拍子、升降号的单声部、简单二声部的旋律短句听记。

此外，听觉训练还包括音乐作品中各种使用乐器音色的听辨，调式、曲式结构的听辨等，在这里我们不过多讨论。

①构唱与听音的紧密结合，构唱在先，形成听觉印象和准的音高概念，再听辨。

②对于有绝对音高听觉的人要多注意掌握、和弦的结构，重视音响色彩感觉及和声、调式功能听辨力的培养；固定音高较差但对音高感好的人要多练习利用参考音听辨固定音高。

③听音训练更要注意循序渐进，多用比较式的方法。如：和弦和其本身结构内的音程的比较；音程的原位形式与转位形式音响效果的比较；同性质、音响效果相似的音程、和弦音响效果的比较；不同性质、音响效果反差大的音程、和弦间的比较等。练习可以改错，构唱多种形式出现。

构唱音程可与音阶构唱相结合，除大小二度音程外，其他音程的构唱都可通过搭桥法来进行，例如：旋律 五度音程，多以三度搭桥法

或以转位法用纯四度来练习纯五度构唱。

如对广音程的构唱音准掌握不好可将所构唱的音程尽量采取二三度叠加的搭桥形式如大七度构唱。

这种方法也适用于复音程的构唱。

音程听辨是听音训练的基础，对于和弦、旋律以及复调的听记有着重要意义。

①首先根据协和、不协和音程的有关概念将八度内的自然音程划为几类：

完全协和音程：纯一、纯八、纯四、纯五度。纯一、纯八度和声音程音响最为融合，色彩空洞单调，旋律纯八度音程具有大跳、开阔的特点。和声纯四、五度音程也比较空洞融合，但相比之下，纯四度生硬些，纯五度更为开放明朗。旋律音程的上行纯五度有主-属进行特点，纯四度有属-主进行特点，而且多见于终止式的低声部，显得刚毅坚定、收束感强烈。

不完全协和音程包括大小三六度，互为转位音程，其中大小三度旋律音程，形成独特的小跳效果，和声音程的大三度明亮坚定，构成大调式特性。小三度柔和暗淡，构成小调式特性，大小三度是构成各类和弦及多声部音乐的基本音程，为狭音程。大小六度旋律音程具有典型大跳特点，和声六度音程音响协和而丰满为广音程，大六度音程明亮，小六度音程柔暗。

不协和音程包括三全音和大小二七度。三全音即增四、减五度音程，因其不稳定所以音响效果紧张、不协和，有强烈的倾向性，调式内的增四度有扩张感，减五度有内敛性。大小二度旋律音程因由两相邻音级构成而形成流畅、优美的级进效果，听起来大二度更优美、静谧，小二度根音更具依附感，二者同为狭音程。和声大小二度音响效果极不协和，二度尤其尖锐、刺耳。大小七度因其两音跨度大而有跳进效果为广音程，旋律大七度是八度内最富动感的音程，常伴有上行小二度解决，小七度下行解决；和声性大小七度，尤其大七度的紧张度和倾向性也更强烈。

如果对以上这些音程的音响特点掌握不熟练，也可就你所知的含有所需音程的旋律片段帮助记忆。