怎样区分下蹲和蹲下？
下蹲是动词，表式一种动作正要进行过程。
蹲下可当形容词，表式这动作过程完成了。
蹲下跟下蹲有什么区别?
腰部和腿部用力,身体慢慢蹲下、站起,大腿内侧肌肉疲乏。这才是蹲下。
屈伸推举(锻炼肱二头肌、胸部、胯部、臀肌) 代替练习:肱二头肌屈伸、推胸、马步或下蹲练习。这就是下蹲。
怎样区分下蹲和蹲下？
来源：www.hzjinqiao.com
责任编辑：凯银手游网
发布时间：2024-09-24 03:23
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蹲下可当形容词，表式这动作过程完成了。
腰部和腿部用力,身体慢慢蹲下、站起,大腿内侧肌肉疲乏。这才是蹲下。
屈伸推举(锻炼肱二头肌、胸部、胯部、臀肌) 代替练习:肱二头肌屈伸、推胸、马步或下蹲练习。这就是下蹲。
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